Бассейны в Лениградской

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Минская обл., Слуцк г., ул. Ленина, 207а
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 955-71-22
    • +375 (17) 955-57-93
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Минская обл., Слуцк г., ул. Виленская, 4
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 955-32-97
-
  • ✉ Адрес
    Могилевская обл., Бобруйский р-н, Бобруйск г., ул. Островского, 52а
  • ☎ Телефон
    • +375 (225) 58-73-03
-
  • ✉ Адрес
    Могилевская обл., Глусский р-н, Глуск г., ул. Гагарина, 28
  • ☎ Телефон
    • +375 (2230) 4-22-91
-
  • ✉ Адрес
    Минская обл., Солигорский р-н, Солигорск г., ул. Ленина, 11
  • ☎ Телефон
    • +375 (174) 22-02-82
-
  • ✉ Адрес
    Минская обл., Солигорский р-н, Солигорск г., ул. Ленина, 57
  • ☎ Телефон
    • +375 (174) 24-57-21
-
  • ✉ Адрес
    Минская обл., Солигорск, ул. Ленина, 2б
  • ☎ Телефон
    • +375 (29) 337-25-56
Бассейны Лениградской

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Лениградской ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Лениградской рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Лениградской девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Лениградской обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.